Durante el buen tiempo, en los meses de Primavera, verano y quizás Otoño, aprovecharemos para disfrutar de la buena temperatura que tenemos en España y en especial de nuestra preciosa ciudad de Toledo.
Fundirnos con la tierra, sentir el aroma de las flores y los árboles, el sonido de los pájaros, la brisa suave sobre la piel… y todo aquello que tus sentidos puedan captar estarán presentes en las clases de Yoga al Aire Libre.
Todos los Viernes a última hora de la tarde, para dejar marchar la semana de forma agradable, sin tensiones ni estrés nos encontraremos en el Parque del Crucero para dar una clase de Yoga al Aire libre.
¿QUÉ HARÁS?
Disfrutar de una clase de Hatha-Vinyasa Yoga en donde realizarás una clase completa de 1 hora y 15min que incluye respiración consciente (pranayama), calentamiento físico y preparación (saludo al sol, a la luna, a la vida…), posturas físicas unidas al fluir de tu respiración, sensaciones y escucha atenta a las emociones (asanas conscientes) y una relajación y/o meditación final para descansar y descargar todas esas emociones y experiencias vividas.
¿DÓNDE?
Quedamos en el Parque del Crucero, justo en el estanque situado dentro del parque, allí mismo cruzando el estanque hay unos pequeños rincones de césped donde estaremos tranquilamente con las vistas a la ciudad de Toledo.
El parque está situado entre la rotonda del Salto del Caballo y la Plaza de Toros, échale un vistazo al mapa.
Se agradece la puntualidad, eso también forma parte del Yoga 😉
¿CUÁNDO?
Todos los Viernes a partir del 17 de Mayo estaremos allí.
Horario
En función de la temperatura que tengamos a lo largo de los meses puede variar la hora de la clase. Pero desde el principio comenzamos sobre las 19:00h. Si hubiera cambios lo hablamos en clase o por grupo de wasap.
La clase dura 75 minutos
PRECIO
Cada clase tiene un coste de 6€ que se dará en mano el mismo día o a través de Bizum.
Sólo abonas la clase si asistes a ella, evidentemente, si no puedes asistir no hay ningún inconveniente en faltar algún día.
¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR?
Si tienes esterilla puedes venir con ella, sino dispones de esterilla te puedo proporcionar una, previo aviso para poder llevarla.
Recomendable siempre traer agua, sobre todo por el calor de éstos meses y también, aunque pueda parecer contradictorio, una manta pequeña para arroparte durante la relajación, pues ya no tendremos sol y es posible que la temperatura de tu cuerpo descienda.
¿CÓMO ME APUNTO?
Hemos creado un grupo de wasap para poder comunicarnos directamente de cualquier incidencia, duda, comentario que pueda surgir.
Si quieres acceder a este grupo envíame un email a hola@yogaentoledo.es con tu número de teléfono y te agregaré encantada.
Estoy interesado. No podré asistir a todas por trabajo. Pero me gustaría mucho. Soy principiante.
Buenas Tardes Juan Carlos!! Estupendo, si te parece te puedo incorporar al grupo de wasap que tenemos y así estás informado de la hora de la clase cada viernes, pues varía en función del tiempo que esté haciendo pero aproximadamente entre las 19:30- 20:00h empezamos. Para este próximo viernes 19 están las plazas completas, pues de momento no podemos pasar de 20 personas hasta terminar estado de Alarma. Pero te tengo en lista y estamos en contacto para cuando puedas incorporarte. Un abrazo 🙂
Buenas,
Yo los viernes sería imposible por el trabajo. ¿Hay posibilidad de otro día entre semana?
Estoy muy interesada.
Gracias
Buenas Lorena!!
Podemos ver la opción de incorporarlo los miércoles a las 20:00h igualmente. Si te viniera bien te lo comunico si abrimos grupo los miércoles
Hola Mara!!! Soy Mercedes y estoy interesada en las clases de yoga al aire libre. Aunque he practicado pilates, en yoga soy principiante, Estaría interesada en los viernes o cualquier otro día por la tarde.
Espero tu respuesta
Un saludo
Buenos días Mercedes!! Nos vemos el miércoles en el Parque 😉 Cualquier duda me comentas
Hola quiero hacer yoga
Hola Isabel!!
Al aire libre ya no estamos dando clases, pues el tiempo ya no acompaña y hemos empezado a impartirlas en local en Toledo, zona de Santa Bárbara los martes, jueves (nuevo grupo) y viernes por la tarde.
Si estuvieras interesada coméntamelo y te mando más información.
Muchas gracias