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¿Qué es el Yoga Nidra?

Cuándo aparece la palabra Yoga cada persona tiene una idea de lo que significa o cree, pero automáticamente nos puede venir la imagen física de las posturas o la imagen de Buda meditando en un estado profundo de paz y tranquilidad. Pero ahora no voy a escribirte sobre lo que es el Yoga, si quieres,…