Guía práctica para vivir el Momento Presente
Sencillo de hacer, vivir el momento presente, desde los sentidos, las emociones, las sensaciones que experimentes en cada instante… lo complicado es desaprender lo aprendido. Desaprender lo que desde pequeño te dicen que tienes que hacer, como tienes que actuar, pensar, sentir… como es posible que nos enseñen a como actuar en cada situación y…