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Blog

Guía práctica para vivir el Momento Presente

YogaPor Mara Martín3 octubre, 2018Deja un comentario

Sencillo de hacer, vivir el momento presente, desde los sentidos, las emociones, las sensaciones que experimentes en cada instante… lo complicado es desaprender lo aprendido. Desaprender lo que desde pequeño te dicen que tienes que hacer, como tienes que actuar, pensar, sentir… como es posible que nos enseñen a como actuar en cada situación y…

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¿Cuáles son los Diferentes Tipos de Yoga que Existen?

PreguntasPor Mara Martín3 enero, 2018Deja un comentario

En la actualidad son muchos los enfoques que se le pueden dar a los diferentes tipos de Yoga. Existen cada vez más estilos en el mundo occidental, siendo el mundo oriental el que ha conservado los más tradicionales, o al menos, donde podemos encontrar la verdadera esencia del yoga. En cualquier caso, todo evoluciona, pues…

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¿Cuáles son los beneficios del Yoga?

PreguntasPor Mara Martín28 noviembre, 2017Deja un comentario

Hay una gran variedad de beneficios en cuanto a la práctica del Yoga, pero en realidad, si haces un viaje hacia tus recuerdos puedes llegar a encontrar multitud de beneficios en cualquier práctica, actividad o estado en donde sintieras paz; en donde tu cuerpo en movimiento junto con tu mente despejada te hubieran hecho sentirte…

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¿Qué es Yoga? – Significado

PreguntasPor Mara Martín2 noviembre, 20172 Comentarios

Y… ¿Qué es Yoga?, una pregunta tan fácil de decir y tan compleja de explicar o al menos de poder entender. Pero tampoco es cuestión de entender o comprender, sino de sentir, de adquirir e integrar en cada persona. Se puede crear cierta confusión en cuanto a, que es el Yoga, pues seguramente para la…

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Hola soy Mara, si necesitas preguntar cualquier cosilla puedes escribirme ;)